Waarschijnlijk stel je het al een tijdje uit om naar een diëtiste te gaan omdat je schrik hebt dat je strenge regels, beperkingen en voedingsschema’s zal moeten volgen. Maar laten we eerlijk zijn, wie houdt dit nu echt vol? Het is bewezen dat strikte diëten slechts effect hebben op korte termijn, maar dat de kilo’s er daarna snel en dubbel terug bijkomen.

Bij Amalia zal je dit dus niet vinden. Onze diëtiste werkt volgens een persoonlijke aanpak waarbij jullie samen stap voor stap op zoek gaan naar een manier die bij jou aansluit. Verwacht dus geen quick fixes, maar advies dat gericht is op het langdurig bijsturen van jouw gewoontes. Amalia vindt het belangrijk dat een gezonde levensstijl je niet beperkt in je zijn, maar dat het juist je leven verrijkt.

Een diëtiste kan je niet enkel op weg helpen met het invoeren van een gezonde levensstijl via voedingsadvies. Heb je last van een opgeblazen gevoel of darmkrampen? Moet je van de arts een glutenvrij, lactosevrij of laag FODMAP-dieet volgen? Werd bij jou een allergie vastgesteld en wil je
weten waar je op moet letten en wat je nog kan eten? Amalia heeft zich gespecialiseerd tot
allergiediëtiste zodat ze jou op de best mogelijk manier kan begeleiden.

Neem ook zeker contact op met Amalia als je graag wilt overstappen op een vegetarisch of vegan eetpatroon en je niet goed weet hoe dit volwaardig kan. Ook bij ongewenst vermageren, advies rond
diabetes type 2, emo-eten ben je bij onze diëtiste aan het juiste adres.